التوتر
-
منوعات
وصفة بسيطة للتخلص سريعاً من اليأس أو التوتر
هل لديك معاناة من القلق أو الإضطراب الذهني أو اليأس لأي سبب من الأسباب؟ فقط الاعتياد على الابتسام يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: الاكتئاب والقلق يرتبطان بالظهور المبكر لمرض الزهايمر
من المعروف أن الإصابة بالاكتئاب تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ومع ذلك ، فقد وجدت دراسة جديدة أن الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب وطرق التخلص من دهون البطن
من الواضح أن زيادة الدهون في منطقتي البطن والخصر هي مدمرة للصحة بشكل عام. ويعتقد أنها تزيد من خطر متلازمة…
أكمل القراءة »